Ontmoeting tegen eenzaamheid

Van donderdag 28 september tot en met woensdag 4 oktober is het de Week tegen Eenzaamheid. In deze week worden er in gemeente Opmeer verschillende activiteiten georganiseerd waarbij inwoners elkaar kunnen ontmoeten. Kom erbij!  

Herken jij eenzaamheid?

1 op de 10 mensen in Nederland voelt zich erg eenzaam. Nog eens 1 op de 3 Nederlanders heeft er wel eens last van. De invloed van eenzaamheid is groot. Hoe beter eenzaamheid wordt herkend, hoe meer je kunt doen voor iemand! 

Activiteiten in Opmeer

Tijdens de Week tegen eenzaamheid organiseert gemeente Opmeer verschillende activiteiten. Ontmoeting en verbinding met elkaar, daar gaat het om! Deelname is gratis. 

Aanmelden

Je kunt je aanmelden door het formulier in te vullen wat je vindt door hier te klikken:
Aanmelden activiteiten Week tegen eenzaamheid.

Programma

Donderdag 28 september
10.00 uur: Samen wandelen door Hoogwoud of Spanbroek met aansluitend koffie / thee 
Locatie: verzamelen bij de Lindehof in Hoogwoud en de Schakel in Spanbroek

Vrijdag 29 september 
19.30 uur: Filmavond de Lindehof 
Locatie: Lindehof Hoogwoud

Zaterdag 30 september
15:00 uur: High Tea voor ouderen met jongeren van de Award
Locatie: Schakel Spanbroek

Zondag 1 oktober 
Hele dag: Nationale dag van de ouderen. Bij wie ga jij op visite?*

Maandag 2 oktober 
12.00 uur: Dialoog met lunch over verbinding 
Locatie: Gemeentehuis

14.00 uur: Filmmiddag in het gemeentehuis 
Locatie: Gemeentehuis

Dinsdag 3 oktober 
9.00 uur – 13.00 uur: Koffiedrinken op de markt*
Burgemeester van Leeuwenplein Spanbroek

* Voor deze activiteiten hoeft u zich niet aan te melden.

Wist je dat de volgende signalen kunnen wijzen op eenzaamheid?  

  • Verslechterde zelfzorg 
  • Negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen 
  • Gevoelens van zinloosheid 
  • Gevoelens van verlatenheid 
  • Weinig sociale contacten 
  • Missen van sociale steun 
  • Gebrek vaan sociale vaardigheden 
  • Mensen op afstand houden 
  • Op zichzelf gericht zijn 

Eenzaamheid als je leven veranderd 

Eenzaamheid komt vaak voor na grote, gebeurtenissen die het leven veranderen. Denk hierbij aan: 

  • Overlijden van een naaste 
  • Scheiding 
  • Ziekte 
  • Verhuizing 
  • Verlies van baan 
  • Financiële problemen. 

Hoe kun je iemand helpen die eenzaam is

Denk je eenzaamheid bij iemand te herkennen? Probeer dit dan bespreekbaar te maken. Mensen die eenzaam zijn, schamen zich vaak. Wees daarom in het gesprek open, eerlijk en nieuwsgierig. Neem de tijd en zorg voor een vertrouwde omgeving. En kijk voor tips om iemand een steuntje in de rug te geven op https://www.eentegeneenzaamheid.nl/dit-kun-jij-doen/.

Ben jij eenzaam en wil je meer contact? 

Misschien herken jij jezelf wel in bovenstaand verhaal. Het kan lastig zijn om te erkennen dat je je eenzaam voelt. Misschien vind je dat je niet mag klagen. Misschien heb je wel veel mensen om je heen, maar niemand met wie je echt aansluiting hebt. Ook dan kun je je eenzaam voelen. Eenzaamheid komt veel vaker voor dan je denkt, je hoeft je er niet voor te schamen.  

Tips bij eenzaamheid

  • Neem iemand in vertrouwen, praten helpt 
  • Neem weer eens contact op met een oude vriend of vriendin 
  • In Opmeer worden verschillende activiteiten georganiseerd. Kijk eens op opmeerleeft.nl/agenda 
  • Vrijwilligerswerk brengt je in contact met anderen. Kijk eens op www.vrijwillierspunt.nl of www.opmeeractueel.nl.  
  • Je kunt het wijkteam van Opmeer vragen om je op wege helpen. Kijk hiervoor op opmeerleeft.nl/agenda/89726/2023-05-25/inloopspreekuur-wijkteam  
  • Heb je last van lichamelijke klachten en/of sombere gevoelens? Of heb je professionele hulp nodig om je eenzaamheid te doorbreken? Neem dan contact op met de huisarts.